Shapewear-Größenratgeber: Wie Sie sich richtig messen und die perfekte Passform finden

Wenn Shapewear jemals unbequem war, sich nach unten gerollt hat, eingeschnitten hat oder einfach nicht funktioniert hat, liegt die Ursache sehr wahrscheinlich nicht an der Qualität. Es war ein Größenproblem.

Die falsche Größe zu wählen ist der häufigste Grund, warum Shapewear versagt. Ist sie zu klein, entstehen Dellen, die Atmung wird eingeschränkt und sie wird innerhalb einer Stunde untragbar. Ist sie zu groß, rollt sie sich hoch, verrutscht und bietet keine der versprochenen glättenden Effekte.

Hier erfahren Sie genau, wie Sie sich richtig messen, auf welche Zahlen Sie achten sollten und wie Sie jedes Mal die richtige Größe wählen.

Warum die Größe bei Shapewear wichtiger ist als bei normaler Kleidung

Normale Kleidung hat eine gewisse Flexibilität bei der Größe. Man kann oft eine Größe größer oder kleiner wählen und trotzdem eine akzeptable Passform erhalten. Shapewear ist anders.

Shapewear ist so konzipiert, dass sie an bestimmten Körperstellen einen definierten Kompressionsgrad ausübt. Wenn das Kleidungsstück die richtige Größe hat, verteilt sich diese Kompression gleichmäßig und angenehm. Ist die Größe auch nur um eine Nummer falsch, wirkt die Kompression an den falschen Stellen, verursacht Unbehagen, sichtbare Linien und keinen formenden Effekt.

Die Größen von Shapewear stimmen außerdem nicht immer mit Ihrer Kleidergröße überein. Viele Marken verwenden für ihre Shapewear andere Größen als für Standardkleidung. Deshalb ist es wichtig, sich selbst zu messen: Verlassen Sie sich beim Shapewear-Kauf nicht auf „Ich trage normalerweise Medium“.

Was Sie brauchen

• Ein weiches Maßband (wie beim Nähen, kein Metalllineal)
• Ein Spiegel oder eine helfende Person
• Eng anliegende Unterwäsche oder nichts (vermeiden Sie das Messen über dicker Kleidung)
• Stift und Papier, um Ihre Maße zu notieren

Wie Sie Ihre Maße nehmen

1. Taillenumfang

Finden Sie Ihre natürliche Taille, das ist der schmalste Teil Ihres Oberkörpers, meist etwa einen Zoll über dem Bauchnabel. Es ist nicht die Stelle, an der Ihre Hose sitzt. Es ist der tatsächlich schmalste Punkt Ihrer Körpermitte.

Führen Sie das Maßband horizontal um diese Stelle, parallel zum Boden. Es sollte eng anliegen, aber nicht zu straff sein: Sie sollten normal atmen können. Notieren Sie das Maß in Zoll oder Zentimetern.

Häufiger Fehler: Das Messen an Hüfte oder Hosenbund statt an der natürlichen Taille. Das führt zu falschen Maßen und schlechter Passform.

2. Hüftumfang

Stellen Sie die Füße zusammen. Finden Sie den breitesten Teil Ihrer Hüften und Ihres Gesäßes, meist etwa 7-9 Zoll unterhalb der natürlichen Taille, wobei dies je nach Körperform variiert.

Führen Sie das Maßband um diese breiteste Stelle, halten Sie es waagerecht und parallel zum Boden. Ziehen Sie es nicht straff. Es sollte bequem über die breiteste Stelle liegen. Notieren Sie dieses Maß.

Häufiger Fehler: Zu hoch messen (am Hüftknochen) statt an der tatsächlich breitesten Stelle des Gesäßes. Das unterschätzt den Hüftumfang und führt zu zu enger Shapewear im Sitzbereich.

3. Brustumfang (für Ganzkörperformer und Bodysuits)

Tragen Sie einen ungepolsterten BH oder keinen BH und führen Sie das Maßband um die breiteste Stelle Ihrer Brust, über die Brustwarzenlinie. Halten Sie das Maßband parallel zum Boden, eng anliegend, aber nicht einschnürend. Notieren Sie dieses Maß.

Wenn Sie einen Bodysuit oder Ganzkörperformer kaufen, benötigen Sie möglicherweise auch den Unterbrustumfang (direkt unter der Brust), um die Kompatibilität der Bandgröße zu bestimmen.

4. Rumpflänge (für Ganzkörperkleidung)

Für Bodysuits und Ganzkörperformer ist die Rumpflänge wichtig. Messen Sie von der Schulterspitze über Brust, Bauch bis zum Schritt. Das bestimmt, ob das Kleidungsstück richtig sitzt, ohne hochzurutschen oder zu ziehen.

Wenn Ihr Rumpf länger als durchschnittlich ist, suchen Sie nach Marken, die Tall-Größen oder extra lange Bodysuits anbieten. Sonst kann selbst die richtige Größe unangenehm ziehen.

Die Größentabelle lesen

Jede Shapewear-Marke hat ihre eigene Größentabelle. Verwenden Sie immer die Tabelle der jeweiligen Marke, nicht eine allgemeine Größentabelle. Die meisten Tabellen zeigen Maße in Zoll und Zentimetern und ordnen Größen den jeweiligen Messbereichen zu.

Wenn Ihre Maße zwischen zwei Größen liegen:

• Wenn Ihre Taille in eine Größe passt, Ihre Hüften aber eine größere Größe benötigen, wählen Sie die größere Größe. Zu kleine Shapewear an den Hüften rollt sich hoch und bildet Falten.
• Wenn Sie zwischen zwei Größen liegen und mehr Kompression wünschen, wählen Sie die kleinere Größe, aber nur, wenn sie an den Hüften passt und Sie bequem atmen können.
• Wenn Sie zwischen zwei Größen liegen und Komfort priorisieren, wählen Sie die größere Größe. Sie glättet und formt trotzdem, allerdings mit leichterer Kompression.

Häufige Fehler bei der Größenwahl vermeiden

Eine Größe kleiner kaufen, um „mehr Formung“ zu erzielen. Das ist der häufigste Fehler. Eine kleinere Größe als die richtige erhöht die Formung nicht. Sie erzeugt unangenehmen Druck, schränkt die Durchblutung ein und lässt das Kleidungsstück hochrutschen oder einschneiden. Wählen Sie immer Ihre tatsächlichen Maße.

Die Kleidergröße statt der Maße verwenden. Kleidergrößen variieren stark zwischen Marken und Ländern. Zentimeter und Zoll lügen nicht. Messen Sie immer zuerst.

Die Rumpflänge ignorieren. Wenn ein Bodysuit im Schritt zieht oder hochrutscht, ist er im Rumpf zu kurz, nicht zu eng. Prüfen Sie, ob die Marke eine längere Rumpflänge anbietet.

Nicht berücksichtigen, wie das Kleidungsstück getragen wird. Manche Shapewear (besonders High-Waist-Modelle) sitzt oberhalb der natürlichen Taille. Wenn der Bund höher sitzt als Ihr Messpunkt, müssen Sie die Größenwahl entsprechend anpassen.

Über Kleidung messen. Schon eine dünne Schicht fügt ein halbes Zoll oder mehr zu Ihren Maßen hinzu. Messen Sie immer auf nackter Haut oder eng anliegender Unterwäsche für genaue Ergebnisse.

HEYSHAPE Größentipps

HEYSHAPE Shapewear ist so gestaltet, dass sie bei einer Vielzahl von Körperformen true-to-size sitzt. Ein paar Dinge, die Sie beim Kauf beachten sollten:

• Unsere Größentabelle basiert auf Ihren tatsächlichen Körpermaßen, nicht auf Kleidergrößen
• Wenn Sie zwischen zwei Größen liegen, empfehlen wir in der Regel, für mehr Komfort eine Nummer größer zu wählen
• Unsere Bodysuits haben verstellbare Träger, um unterschiedliche Rumpflängen zu berücksichtigen
• Wenn Sie ein ausgeprägteres Hüft-Taille-Verhältnis haben, verwenden Sie Ihre Hüftmaße als Hauptmaßstab

Immer noch unsicher? Wir haben ein schnelles Größentool entwickelt, das Ihre Maße nimmt und die richtige Passform für jeden Stil empfiehlt.

Die richtige Größe verändert alles

Shapewear in der richtigen Größe bewegt sich mit Ihnen, bleibt an Ort und Stelle und verschwindet unter Ihrer Kleidung. Die falsche Größe kann das alles nicht, weshalb so viele Menschen Shapewear kaufen, die sie nur einmal tragen und dann nie wieder.

Nehmen Sie sich fünf Minuten Zeit zum Messen, bevor Sie kaufen. Das macht mehr aus als jedes Feature oder Materialversprechen auf der Produktseite.

Sie wissen nicht, wo Sie anfangen sollen? Machen Sie den HEYSHAPE Größen-Quiz — beantworten Sie ein paar kurze Fragen und wir empfehlen Ihnen die perfekte Passform.