Kuinka pukea päälle tiukasti puristava muotoileva alusvaate oikein

Jos olet koskaan kokeillut miten pukea bodysuit ja ajatellut, "Tämä ei voi olla kokoni," tervetuloa. Korkeapainetehoisen muotoiluvaatteen kuuluu tuntua aluksi tiukalta, mutta on oikea tapa pukea se niin, että se silottaa eikä kurista. Tässä opetusohjelmassa opit käyttämään muotoiluvaatetta ilman hihnojen repimistä, saumojen vääntämistä tai raivokohtausta kylpyhuoneen peilin edessä.

Myös: kyllä, sinun pitäisi astua siihen. Ei, sinun ei pitäisi vetää sitä pään yli. Se on muotibodysuitin käytöstä, ei puristavan bodysuitin.

Miksi se tuntuu "liian pieneltä" (ja miksi se on normaalia)

Korkeapainetehoinen muotoiluvaate on suunniteltu muotoilemaan ja tukemaan, joten ensimmäinen vaikutelma on usein "tiukka". Se ei automaattisesti tarkoita kokovirhettä. Todellinen tavoite on tiukka, tasainen puristus, ei kipu.

Normaalia:

• Sen pukeminen jaloille ja lantiolle vie minuutin tai kaksi.
• Se tuntuu aluksi tiukalta vyötärön ja alavatsan ympärillä.
• Se "asettuu" muutaman minuutin käytön jälkeen, kun kangas on oikeassa asennossa.

Ei normaalia:

• Kipu, tunnottomuus tai kihelmöinti.
• Hengityksen rajoittuminen tai huimaus.
• Voimakas rullaantuminen, joka ei lopu edes uudelleen asettamisen jälkeen.

Jos olet epävarma koosta, mittaa ja vertaa ennen kuin syytät bodysuitiasi. Käytä Kokotaulukkoa varmistaaksesi parhaan istuvuuden mittaustesi perusteella.

Ennen kuin aloitat: nopea valmistautuminen helpompaan istuvuuteen

Tämä on tylsä vaihe, joka säästää aikaasi (ja kärsivällisyyttäsi).

• Kuin kuiva iho auttaa. Jos olet juuri kosteuttanut, anna voiteen imeytyä täysin ensin. Liukas iho voi saada kankaan rypistymään liukumisen sijaan.
• Poista terävät sormukset ja käytä sormenpäitä, älä kynsiä, suojellaksesi kangasta.
• Valitse sopiva hetki. Jos sinulla on kuuma, kiire tai olet keskellä suihkun jälkeistä höyrypilveä, kaikki tuntuu vaikeammalta kuin pitäisi.
• Päätä pohjakerroksesi. Monet eivät käytä ylimääräisiä alusvaatteita välttääkseen saumaviivoja, tai käyttävät ohuita saumattomia alusvaatteita, jos he niin haluavat.

Vaihe vaiheelta: miten pukea bodysuit (heilutus- ja tanssimenetelmä)

Tämä menetelmä on ero "Tämä on mahdotonta" ja "Ahaa. Näin sen pitää toimia" välillä. Se on myös oikea tapa pukea puristava bodysuit -tyylejä.

Vaihe 1: Muuta se ensin "housuiksi"

Pidä bodysuitia ja kerää se varovasti kasaan, jotta lahkeiden aukot on helppo löytää. Ajattele: sukkahousujen pukemista, ei toppia.

Vaihe 2: Astu siihen, yksi jalka kerrallaan

Laita toinen jalka läpi, sitten toinen. Varmista, että varpaasi ovat täysin aukkojen läpi ennen kuin alat vetää mitään ylöspäin.

Vaihe 3: "Kävele" kangas ylös jaloillesi (älä nykäise)

Käytä sormiesi kärkiä siirtääksesi kangasta ylöspäin pienissä osissa.

• Vedä vähän, sitten säädä.
• Pidä saumat suorina edetessäsi.
• Keskity ensin saamaan se reiden yli, sitten lantiolle.

Tärkeää: Älä käytä olkaimia vetämiseen paikalleen. Olkaimet ovat viimeistä säätöä varten, eivät raskasta nostoa.

[KUVA-EHDOTUS: Lähikuva käsistä, jotka "kävelevät" kangasta ylös reidellä pienen nuolikuvion kanssa | ALT TEKSTI: miten pukea bodysuit astumalla siihen ja vetämällä hitaasti ylös]

Vaihe 4: Aseta lantio ja vyötärö ennen rintakehää

Kun se on lantiolla, pysähdy. Silota kangas alavatsan ja sivujen ympärillä niin, että puristus on tasainen. Jos keskiosa ei ole oikeassa asennossa, kaikki sen yläpuolella tuntuu väärältä.

• Keskitä vaate niin, että sivusaumat ovat oikeilla paikoillaan, eivätkä siirry eteenpäin.
• Tasoittele kaikki laskokset vyötäröllä ennen kuin siirryt ylöspäin.

Vaihe 5: Nosta yläosa ja linjaa rintakehä

Vedä nyt vartalon osa ylös rintakehäsi tasolle. Se, miten teet tämän seuraavaksi, riippuu tyylistäsi:

• Avoin rintakehä: Aseta bodysuit niin, että rintaliivit istuvat mukavasti sen yläpuolella ilman, että kangas painaa rintakehän alapuolelle.
• Sisäänrakennettu tuki: Aseta jokainen rinta kuppialueelle, sitten silota reunat niin, ettei mikään purista tai valu ulos.

Vaihe 6: Säädä olkaimet viimeiseksi

Kun vartalo on asetettu oikein, säädä olkaimia niin, että ne ovat tiukat mutta eivät vedä hartioita ylöspäin. Jos olkaimet tuntuvat tekevän kaiken työn, bodysuit ei todennäköisesti ole tarpeeksi vedetty ylös alhaalta.

Vaihe 7: Silota, tarkista, liiku

Tee nopea "istuvuustarkastus" ennen pukeutumista:

• Jalan aukot asettuvat tasaisesti (eivät rullalle).
• Puristus tuntuu tasaiselta (ei kiertyneitä kohtia).
• Voit hengittää normaalisti ja liikkua mukavasti.

Haluatko kevyemmän muotoiluvaihtoehdon päiville, jolloin haluat silti Smooth-ilmeen ilman kokovartalopukua? Kokeile Sculpting Shorts helppona vaihtoehtona mekkojen, housujen tai neuleiden alla.

Miten tunnistaa, että se on oikein päällä (eikä taistele vastaan)

Tiedät onnistuneesi, kun:

• Saumat ovat suorat eikä vaate ole kiertynyt vartalon ympärille.
• Vyötärö tuntuu tuetulta ilman terävää painaumaa tai kivuliasta painetta.
• Jalat pysyvät paikoillaan eivätkä rullaa jatkuvasti ylös.
• Rintakehä on linjassa (rintaliivisi tai kupit istuvat mukavasti).

Jos jokin tuntuu oudolta, älä "paina läpi". Ota se pois ja laita hitaasti uudelleen. Korjaus on lähes aina alavartalon asennon säätö ensin, ei olkaimien kiristäminen.

Yleiset virheet, jotka tekevät pukemisesta vaikeampaa

• Vetäminen pään yli. Tämä yleensä kiertää vaatteen ja venyttää alueita, joita ei ole tarkoitettu kestämään sellaista voimaa.
• Vetäminen olkaimista. Olkaimet eivät ole vetoköysiä.
• Ei vedetä tarpeeksi ylös lantiolta. Jos haaran/vartalon alue ei ole kunnolla paikallaan, koko bodysuit tuntuu liian lyhyeltä ja tiukalta.
• Yritetään korjata rullaamista vetämällä yläosaa alas. Rullaaminen tarkoittaa yleensä, että alaosaa täytyy silottaa ja siirtää ylöspäin.
• Oletus, että "tiukka" tarkoittaa heti "väärää kokoa". Tarkista mitat ja Koko-opas ennen kuin tilaat paniikissa uuden koon.

Usein kysytyt kysymykset

Miten pukea HEYSHAPE-muotoileva bodysuit oikein?

Astu siihen sisään, sitten "kävele" kangas hitaasti ylös jaloillesi ja lantiollesi ennen rintakehän ja olkaimien säätämistä. Useimmat istuvuusongelmat johtuvat siitä, ettei sitä vedetä tarpeeksi ylös alhaalta.

Pitäisikö bodysuit pukea jalkaan astumalla vai vetämällä pään yli?

Korkean puristuksen muotoilevassa vaatteessa astu siihen sisään. Vetäminen pään yli voi kiertää vaatteen ja vaikeuttaa oikeaa asettelua.

Miksi bodysuit tuntuu tiukalta, kun puen sen ensimmäistä kertaa?

Puristavat bodysuitit on suunniteltu tuntumaan aluksi tiukoilta. Sen tulisi tuntua napakalta ja tukevalta, mutta ei kivuliaalta eikä hengitystä tai liikkumista rajoittavalta.

Mitä tulisi pukea muotoilevan bodysuitin alle ja päälle?

Alla: suosimasi rintaliivit (erityisesti avoimella rintamallilla) ja joko ei alushousuja tai ohuet saumattomat alushousut. Päällä: mitä tahansa, mutta suurimmat silottavat hyödyt huomaat istuvien mekkojen, neuleiden, housujen ja vartalonmyötäisten yläosien alla.

Mistä tiedän, että käytän sitä oikein?

Saumat ovat suorat, vyötärö tuntuu tasaisesti tuetulta, lahkeiden aukot asettuvat tasaisesti, ja voit hengittää ja liikkua normaalisti. Jos se kiertyy tai rullautuu, ota se pois ja laita hitaasti uudelleen jaloista ylöspäin.

Yhteenveto

Bodysuitin pukemisen oppiminen perustuu pääasiassa yhteen sääntöön: astu siihen sisään ja säädä istuvuus alhaalta ylöspäin. Ota aikaa, käytä sormenpäitä, aseta ensin lantio ja vyötärö, sitten säädä rintakehä ja olkaimet viimeiseksi. Siinä on pieni vääntö ja tanssi, ja se toimii.

Jos et ole vielä varma istuvuudesta, tarkista mitat uudelleen Koko-oppaasta. Ja jos haluat yksinkertaisemman muotoilevan kerroksen arkipukeutumiseen, Sculpting Shorts ovat loistava valinta.